在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 283.58克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Green Milk Банановое Молоко, Банан, Сыр Сулугуни, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%. 午餐: BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Народное Здоровье Гематоген Детский. 小食/其他: Мандарины, Diyes Plus Конфеты Трюфель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|