在2022年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 138.67克 | 碳水物: 146.80克.
午餐: Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Fried Egg with Fat, Pork, Vegetable Curry, Sambal Stingray, White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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