在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2891 千卡
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脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 197.00克 | 碳水物: 332.76克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. 午餐: Merluza, Arroz Blanco. 晚餐: Almendras, Hacendado Mantequilla sin Sal, Patata, Tomates, Hacendado Aguacate, Hacendado Lomo Trozo. 小食/其他: Dama de las Manzanas Rosadas, Melón , Nueces, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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