在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2287 千卡
|
脂肪: 134.22克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 226.52克.
早餐: Усладов Торт Фисташковый Пломбир, Глобус Салат Цезарь. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сырники. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Mark Sevouni Конфеты, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|