在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 301.77克.
早餐: Bananas, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries . 午餐: Strawberry Fruit Spread, Crunchy Peanut Butter, Original Oatnut Bread. 晚餐: Fruit Salad, Urbane Cafe Salmon Bowl . 小食/其他: Williams-Sonoma Peppermint Bark, Gala Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Happy Belly Oats & More Cereal, Almonds and Honey, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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