在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 86.13克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 253.01克.
早餐: Bananas , Simple Truth Organic Black Chia Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Sliced Almonds, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Strawberry Fruit Spread, Crunchy Peanut Butter, Original Oatnut Bread. 晚餐: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Happy Belly Sweet potato fries, 365 Organic baby Lima beans, Impossible Foods Chicken Nuggets. 小食/其他: Williams-Sonoma Peppermint Bark, Gala Apples. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|