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26.6/5.5/p
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62.9 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 104.58克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 235.61克.
早餐: 7-11 春上蛋糕杯, 蕎拉燕麥 肉桂可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. 午餐: 佳德 鳳梨酥, 全家 咖啡核果蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 燻腸香料麵包, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. 晚餐: 蕎拉燕麥 肉桂可可. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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