Festive season foods 😩😫
|
49 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
522 千卡
|
脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 25.74克.
早餐: Almonds, Coffee, Coffee. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless (Coating Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Orange, Nature Made Triple Omega. 小食/其他: Walnuts. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
评论
Yep, holidays are treacherous. I have not done well this year.
2022年12月26日 会员:: -MorticiaAddams
|
|
|