Dossssss的日记, 2022年12月26日

Media giornaliera 2.300 kcal 🔥🤸🏻‍♀️
( 1.900 - 3.000 )
Lavoro h 10
pesi 2 su 7

60 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月26日:

2948 千卡

脂肪: 105.92克 | 蛋白质: 134.62克 | 碳水物: 355.71克. 早餐: Papaya, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza. 午餐: Noci, Vergani Torroncini Friabili, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Belbake Polenta Istantanea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 晚餐: Pizza. 小食/其他: Lindt Cioccolato al Latte. 更多的......

稳定体重

7支持者支持

Brava Manu 🔥💪🏻

2022年12月26日会员：: Cesa 4

Grazie Gian 🙏🏻 ..altro che cardio, fai andare la spazzola, vedi te come bruci.. 🤸🏻‍♀️🔥😂😂😂

2022年12月26日会员：: Dossssss

Manuuuu ma come fai 😂😂

2022年12月26日会员：: simosicily

Sono stata molto maiala questa settimana 🐷😂 ...ma molto molto disciplinata durante tutto l'anno ( solo 1 giorno ogni settimana in surplus di 1700kcal circa) Credo sia questo il motivo.. 🔥❤️

2022年12月26日会员：: Dossssss

con tutti i cut✂️💇‍♀️ che fai🤣🤣ci credo

2022年12月26日会员：: L'Ispanico

Gigi 😂🤦🏻‍♀️ che brava manu!!!! da metterci la firma

2022年12月26日会员：: Chtulhu

Anche io mangio circa 2300

2022年12月26日会员：: AsssgarroBoy

L' unico cut ✂️ che io conosco Gigi.. Ahaha 🤸🏻‍♀️🐷

2022年12月26日会员：: Dossssss

Grazie Ale 🙏🏻❤️

2022年12月26日会员：: Dossssss

Dani quando sei malato te mangi 2.300 😂😂🐷

2022年12月26日会员：: Dossssss

1.60 mt di carbonella 🔥🤸🏻‍♀️😂

2022年12月26日会员：: Dossssss


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