在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 221.21克 | 碳水物: 232.26克.
早餐: Xpose Egg White, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Pecel Lele, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 小食/其他: Nanas, Mangga, Blade Sport Blade Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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