在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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288 千卡
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脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 17.71克 | 碳水物: 24.59克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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