在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 96.60克.
早餐: Belgioioso 摩佐羅拉乾酪點心, 咖啡, 水煮蛋. 午餐: 大漢 傳統板豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 玉米筍, 全聯 黑木耳, 糙米飯. 晚餐: 繼光香香雞 炸雞, 50嵐 珍珠奶茶, 桂冠 紅油抄手, 涼麵. 小食/其他: 草莓, 藍莓. 更多的......
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419 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 50 分钟, Apple Health - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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