在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 219.99克.
午餐: Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice, Chicken Liver, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Banquet Ice Kachang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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