mls32791的日记, 2023年01月1日

在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 31.7 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月1日:

636 千卡

脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 65.35克. 早餐: 軟絲, 小黃瓜, 全麥（100％）麵包, 義美義美無加糖元氣豆奶, 李子. 午餐: 水煮蛋, 番茄. 晚餐: 油菜. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

mls32791的体重历史