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3寶小綺
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2023年01月1日
3寶小綺的日记, 2023年01月1日
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認真開始記錄飲食!
2023年第一天的體重63.4kg,昨晚跨年放縱吃吃喝喝,新年新希望要減到52kg!
加油~
63.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月1日:
452 千卡
脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 21.55克 | 碳水物: 41.29克.
早餐:
荷包蛋, 手抓餅.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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新年快樂🎉🎊🎈💪💪💪
2022年12月31日 会员::
Hana_211
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