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Julia-yeh
日记
2023年01月1日
Julia-yeh的日记, 2023年01月1日
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在2023年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月1日:
890 千卡
脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 5.67克.
早餐:
黑咖啡, 水煮蛋.
午餐:
赫丽特奇 椰子油, 煎雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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重新出發🐽
2022年12月31日 会员::
Julia-yeh
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