在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 65.55克.
早餐: 咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 家樂福 藍莓. 晚餐: 茼蒿, 娃娃菜, 水蓮, 全聯 豬梅花肉, 鴨血, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 中華 超嫩豆腐. 小食/其他: 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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