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suen417
日记
2023年01月2日
suen417的日记, 2023年01月2日
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在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
57.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月2日:
1550 千卡
脂肪: 67.41克 | 蛋白质: 98.31克 | 碳水物: 139.24克.
早餐:
현미가래떡, 순두부, 달걀.
午餐:
밥, 매운갈비찜.
晚餐:
오아시스 한우소고기죽, 닭가슴살.
小食/其他:
시루떡, 마켓컬리 프로넛 카카오.
更多的......
1912 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
4支持者
支持
评论
새해 복 많이 받으세요
2023年01月1日 会员：:
포켓키친
포키님도요! 올해는 더 건강하세요!
2023年01月1日 会员：:
suen417
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