tutu1978的日记, 2023年01月3日

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65.6 公斤最近减少: 21.6 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月3日:

1787 千卡

脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 66.51克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可. 午餐: 一日樂食雞胸肉, 一日樂食豆腐低碳餐. 晚餐: 雙包胎, 蘿蔔絲餅, 一日樂食鮭魚低碳餐. 更多的......

2091 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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