在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 332.93克.
早餐: 매일유업 골든밀크, 김치볶음밥, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 라떼 커피, 아메리카노. 午餐: 매일유업 매일야채 고농축 토마토의 힘, BB Lab 브이프로틴(오트), 솔가 비타민c, 참치김밥. 晚餐: 참기름, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 양배추찜, 현미밥, 붉은 강낭콩, 농심 신라면, 크라운 크로플. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|