在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
583 千卡
|
脂肪: 8.18克 | 蛋白质: 17.30克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Хлеб из Цельной Пшеницы. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|