在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 120.47克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guava, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 午餐: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Great Value Pepper & Onion Blend, Seafood Burger. 晚餐: Avocados From Mexico Avocado, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Marketside Premium Romaine Salad. 小食/其他: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Croissant Donut. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
Can't wait to get to this number lowkeylife your doing fantastic with your weight loss journey.
2023年01月5日 会员：: buenitabishop
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Ty, it’s always great in the beginning. I’m trying to be patient w myself and focus on the why behind my eating patterns and habits.
2023年01月6日 会员：: Lowkeylife
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2023年01月6日 会员：: shirfleur 1
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