潘大达的日记, 2023年01月6日

在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月6日:

272 千卡

脂肪: 9.62克 | 蛋白质: 11.79克 | 碳水物: 30.63克. 早餐: 雞蛋（整個）, 桂格麦片(Quaker) 燕麦. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

潘大达的体重历史