在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 95.28克.
早餐: Мёд, Easy Product Псиллиум, Лента Какао Порошок, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Danke Творог 5%, Bombbar Choco Protein Paste, Пискаревский Молоко 2,5%. 晚餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|