tutu1978的日记, 2023年01月8日

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63.3 公斤最近减少: 23.9 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月8日:

1743 千卡

脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 177.51克. 早餐: 蛋黃醬/美乃滋, 沙拉, 芝麻燒餅, 飯糰, 鼎泰豐小籠包. 晚餐: 初米好食薑黃優格雞腿 (花椰米）, 全聯秘製雞胗. 更多的......

1530 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

tutu1978的体重历史