在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 63.30克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Банановый кекс на льняной муке и кэробе, Bombbar Choco Protein Paste, Danke Творог 5%. 小食/其他: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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