在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Lidl Krapfen con Crema, Activia Zero Bianco Cereali, Activia Zero Caffè, Zucchero. 午餐: Panino con la Carne. 小食/其他: Kinder Cioccolato, Prosciutto Crudo, Prosecco, Formaggio Naturale. 更多的......
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稳定体重
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