25.6/5.5/p
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62.7 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 112.82克 | 碳水物: 183.21克.
早餐: 歐維氏 85%巧克力, 即溶咖啡(咖啡粉), 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 一日樂食 鱸魚, 一日樂食 豆腐低碳餐. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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