在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 88.95克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 13.97克.
早餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Экокультура Помидоры Черри, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Миофарм Псиллиум, Лента Кокосовая Стружка, Ростагроэкспорт Сметана 20%. 午餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 晚餐: Красная Цена Огурцы Маринованные, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|