在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 16.68克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Котлеты из минтая. 晚餐: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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