在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 105.23克.
午餐: Agama Королевская Креветка, Простоквашино Сливки 15%, Увелка Рис Длиннозерный. 晚餐: Онигири Лосось с Имбирем, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 小食/其他: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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