在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 107.57克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 17.38克.
早餐: Экокультура Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 午餐: Кексы ягодные Кето. 晚餐: Ариант Чешские Колбаски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|