在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 金針菇, 糙米飯, 雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 全聯 蒟蒻卷, 全聯 洋蔥, 娃娃菜. 晚餐: 黑咖啡, 康福先生 香檸西西里雞胸肉. 小食/其他: 馬修嚴選 燕麥穀物棒-堅果, 小人物 燕麥奶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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