在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 18.73克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Котлеты из свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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