在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese, Egg Fried Rice, Bananas , Tesco Wholemeal Pitta Bread, Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Latte Coffee. 午餐: Americano Coffee. 晚餐: White Pita Bread , Fried Egg , Butter , Beef Steak (Lean Only Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Americano Coffee. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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