tutu1978的日记, 2023年01月14日

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62.2 公斤最近减少: 25 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月14日:

2419 千卡

脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 244.44克. 早餐: 拉亞漢堡芋泥肉鬆蛋餅, 芝麻燒餅, 早安美芝城蔬菜蛋餅, 禎祥冷凍小籠湯包. 午餐: 拉亞漢堡肉鬆芋泥湯種吐司, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 林聰明雞肉飯飯糰. 更多的......

2061 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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