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charissac的日记, 2023年01月16日

在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月16日:
1412 千卡 脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 120.54克.   午餐: Stewed Chicken Thigh, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried Battered Fish, Vegetable Curry, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. 更多的......
1856 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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