charissac的日记, 2023年01月18日

在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

54.9 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月18日:

559 千卡

脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 16.45克 | 碳水物: 71.05克. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Ice Cream, Cadbury Digestive Chocolate Biscuits. 更多的......

1962 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

charissac的体重历史