在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 139.18克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Pescado Frito, Boquerones Fritos, Guiso de Lentejas. 晚餐: Mercadona Atún Natural, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado. 小食/其他: Roscón de Reyes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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