在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: 黑咖啡, 水煮蛋, 起士公爵 乳酪蛋糕. 午餐: 糙米飯, 娃娃菜, 金針菇, 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 豬梅花肉. 晚餐: 7-11 娃娃菜, 水煮蛋, 櫻桃, 永豐餘 高纖麵, 康福先生 蝦蝦雞胸水餃. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 好麗友 預感香烤洋芋片(原味). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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