在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 154.42克.
午餐: Pork Meatballs, Sambal Stingray, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Chicken Stir Fry, Onions, Ginger, White Rice. 小食/其他: Banana Fritter. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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