在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 108.69克.
早餐: 7-11 娃娃菜, 永豐餘 韓式牛肉雪濃湯, 長安製麵 細麵, 水煮蛋, 黑咖啡. 午餐: 康福先生 遠山玫瑰鹽雞胸肉. 晚餐: 菲力牛排, 白切雞, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 永豐餘 叉燒牛小排, 牛舌. 小食/其他: 馬修嚴選 原味優格G+, 藍莓, 小人物 燕麥奶, 永豐餘 畬室巧克力蛋捲. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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