在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Navifood Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Минская Марка Творог 5%, Штрудель из яблок и лаваша. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жаркое из картошки и курого филе. 晚餐: Gea Масло Тыквенное, Салат с индейкой, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|