在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 138.78克.
午餐: Unicurd Tau Kwa, White Rice, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat. 晚餐: Pork Roast, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Fried Corn Flour Patty or Tart, Potato Chips, Butter or Sugar Biscuit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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