在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Красный Лук. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Holy Corn Поп Корн, Карусель Печенье Домашнее. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|