在2023年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 147.86克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Frigo Light String Cheese. 晚餐: Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Costco Cheese Pizza, Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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