在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Оливковое Масло, Шампиньоны, Банан, Сельдь Соленая, Violife Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 午餐: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ризык Тако по-Мексикански, Болгарский Перец, Куриное Филе. 晚餐: Мария Печенье. 小食/其他: Лента Кальмар Копченый, Красный Октябрь Аленка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|