在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 159.13克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, SPAR Холодец из Индейки, Клубника, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зерница Ракушки, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
За неделю -1,6 кг. Уменьшила угли, водичка слилась.
2023年01月22日 会员：: lia-osteo
|
|
|