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다시 시작! 근데 어째 2월까지 망한 거 같긴 하다… 이번주 주말부터 지방 결혼식에, 여행이 줄줄이 예정되어 있으니..😵
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57.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 109.34克 | 碳水物: 286.28克.
早餐: 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 아메리카노, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. 午餐: 김치찜, 곤약쌀, 현미밥, ardo 그린빈, 석박지, 소갈비살, 표고버섯, 브로콜리, S&B Golden Curry, 당근, 양파, 감자. 晚餐: 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 모닝빵, 피코크 등심 돈까스, 마카로니, 제육볶음, 떡볶이. 小食/其他: 아메리카노, 티라미수, 세븐일레븐 카라멜&치즈 팝콘, 꼬북칩 크런치즈맛. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
2023年01月22日 会员：: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023年01月23日 会员：: soojin914
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우아...또 여행 가십니까?? 이번에 오데??
2023年01月23日 会员：: ET’s fine_만사옥희
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냐미님, 의도한건 아닌데, 뭔가 공사다망해졌습니다..🙄
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옥희님, 뭐 어쩌다보니 가족여행과 모임에서 가는 여행 등등이 예정되어 있네요.. 그래서 2월도 망했다쥬..😂
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