在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 109.37克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Country Hearth Multigrain Bread, Cream (Half & Half) , Honey . 午餐: Redcon1 Isotope, Redcon1 Isotope, Cooked Egg White, 2% Fat Milk, Butter . 晚餐: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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